Absolute Chia Seeds Raw Mattisson

Deze plant wordt door de Maya's en Azteken al eeuwenlang gebruikt. Tegenwoordig worden de chia zaden in Midden-Amerika nog steeds gebruikt bij het koken. De zaden zijn bruin, grijs, zwart en wit gespikkeld van kleur en ovaal van vorm. Chia zaden zijn rijk aan omega-3 vetzuren. Land van herkomst: Mexico.

Gebruik en bewaren

Gebruik maximaal 15 g chia zaad per dag. Nog een aantal andere tips voor gebruik: in een salade, granenontbijt of yoghurt. Koel, droog en afgesloten bewaren.

Allergenen

Geen.

Ingrediënten

100% Chia zaden.

Voedingswaarde per 100 g, vitaminen en mineralen % ADH per 100 g*

Energie 1832 kJ / 444 kcal

Vet 31 g

waarvan verzadigd 3.8 g

waarvan enkelvoudig onverzadigd 2.7 g

waarvan meervoudig onverzadigd 25 g

Koolhydraten 4.9 g

waarvan suikers 0.8 g

Vezels 34 g

Eiwitten 21 g

Zout 0.03 g

Omega 6 6.4 g

Omega 3 19 g

* ADH: aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)