Kuur programma: lichaam ontzuren in 30 dagen

De kuur wordt geleidelijk opgebouwd en kan op ieder moment worden begonnen. U kunt tijdens de kuur licht tot normaal blijven eten.

Wat u moet weten voordat u met de kuur begint:

Het kan zijn dat nadat u bent begonnen met ontzuren, u lichte ontzuringsklachten ervaart. Denk aan vermoeidheid, lichte hoofdpijn of tijdelijke toename van uw huidige klachten. Dit is een goed teken en betekent dat de ontzuring op gang is gekomen. Afvalzuren in het lichaam worden losgeweekt en moeten worden afgevoerd uit het lichaam.

Downloads

Kuurschema

Hoe ziet de 30 dagen ontzuringskuur eruit?

Gedurende de 30 dagen neemt u na iedere maaltijd (3x daags) een tabletje Alka Tabs Original. Daarbij drinkt u dagelijks één of twee koppen ontzurende Alka Thee. Om het lichaam verder op te bouwen met basische voedingsstoffen, neemt u tweemaal daags 2 capsules Alka Mineralen. Dit basische supplement bevat 100% actieve voedingsstoffen.

Alle producten in de kuur zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Download hier de volledige stap-voor-stap kuurschema
 

Basische recepten

Uit de praktijk blijkt dat wij, met ons westerse voedingspatroon, per dag gemiddeld 35% basische voedingsmiddelen consumeren en maar liefst 65% zuurvormend voedsel. Voor een goede zuurbalans zou deze verhouding omgekeerd moeten zijn: 65% basisch en 35% zuurvormend.

Laat u hier inspireren door ons receptenboekje met diverse basische recepten. U vindt erin ook een handig overzicht van basische en verzurende voedingsmiddelen. Smakelijk!

Download hier het recepenboekje

ngrediënten

Alka Zuur-base Kuur bestaat uit 3 producten en drie probeerverpakkingen van andere Alka^® producten:
 

1x Alka^® Tabs Original (90 tabletten)

Ingrediënten:
Zuurteregelaars (kaliumbicarbonaat 40%, natriumbicarbonaat 15%), verdikkingsmiddel (xanthaangom), vulstoffen (cellulose, hydroxypropylcellulose, maltodextrine), antiklontermiddelen (tricalciumfosfaat, siliciumdioxide), glansmiddelen (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol, talk), stabilisator (magnesiumstearaat), mineraal (zink).

1x Alka^® Thee (50 filterzakjes van 2 gram)

Ingrediënten:
agrimonie, alchemilla, anijs, appel, basilicum, bonenkruid, braamblad, brandnetelbladeren, citroen, citroenschil, daslook, dille, dragon, driekleurig viooltje, duizendblad, eucalyptus, fenegriek, frambozenblad, goudsbloem, groene thee, heemstwortel, heermoes, ijzerkruid, kamille, kaneel, karwij vruchten, koriander vruchten, kruidnagel, krulpeterselie, kurkuma, lavas, lavendel, lindebloesem, longkruid, mannetjesereprijs, matébladeren, melisse, moerasspirea, oregano, paardenbloemwortel, pepermuntblad, roos, rozemarijn, saliebladeren, selderij, smalle weegbree, tijm, venkel, vlier, zilverschoon, zwarte peper.

1x Alka^® Mineralen (120 capsules)

Ingrediënten:
Lithothamnium calcareum, mineralen: calcium (uit Calcified Atlantic Seaweed®), magnesium (uit magnesiumoxide, Calcified Atlantic Seaweed®), zink (uit zinkbisglycinaat), kalium (uit kaliumcitraat), ijzer (uit ijzerbisglycinaat), mangaan (uit mangaanbisglycinaat), koper (uit koperbisglycinaat), seleen (uit l-selenomethionine), molybdeen (uit natriummolybdaat), chroom (uit chroompicolinaat), tarwegras*, gerstegras*, vegetarische capsule (HPMC).

1x probeerverpakking Alka^® Greens (10 gram)

Ingrediënten:
Kiemgrassen & Algenextracten: Tarwegras* (2312 mg), gerstegras* (2312 mg), alfalfa (100 mg), spirulina (800 mg), chlorella (400 mg)
Fruit & Groente-Extracten (Fruits & Greens™ 800 mg): Paprika, gember, broccoli, spinazie, boerenkool, kool, groene thee, framboos, banaan, kiwi, mango, pruim, veenbes, ananas, sinaasappel, roze grapefruit, citroen, bloemkool, tarwegras*, alfalfa, spirulina, chlorella
Vezelcomplex: Arabische gom (1000 mg), appelvezels (800 mg)
Probiotica Lactospore®​ (100 mg): Lactobacillus (Bacillus coagulans)
Enzymencomplex​ Digezyme® (50 mg): Amylase, lactase , cellulase, protease, lipase
Kruidenextracten​: Solidago (100 mg), groene thee (100 mg), gember (100 mg), Kurkuma (100 mg)
Vitaminen en mineralen: Panmol® natuurlijk vit. B complex uit Quinoa (300 mg), Acerola met 50% natuurlijke vitamine C (200 mg), Zink gluconaat (11,2 mg)
Overig: Stabilisators (arabische gom, maltodextrine, maiszetmeel), natuurlijke aroma (woudvruchten, vanille), zuurteregelaar (citroenzuur), zoetstof (steviaglycosiden)

1x probeerverpakking Alka^® Crème (2,5 ml)

Ingrediënten:
Aqua, Cetearyl Alcohol, Cocos Nucifera Oil, Alcohol, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Isoamyl Laurate, Myristyl Myristate, Butyrospermum Parkii Butter, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Cetearyl, Glucoside, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Squalane, Parfum, Disodium Hydrogen Phosphate Dihydrate,Tocopheryl,Acetate, Sodium Stearoyl Glutamate, Xanthan Gum,Isoamyl Cocoate, Caprylyl Glycol, Sodium Phytate, Sodium,Dihydrogen Phosphate Dihydrate, Caprylhydroxamic Acid, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Sodium ydroxide, Butyllphenyl Methylpropional, Citric Acid, Ubiquinone.

1x probeerverpakking Alka^® Bad (50 gram)

Ingrediënten:
Maris Sal, Himalayazout, Natriumbicarbonaat, Natriumcarbonaat, Kaliumcarbonaat, Calciumcarbonaat, Magnesiumsulfaat, Agaat, Amazoniet, Barnsteen, Bergkristal, Carneool, Chalcedoon, Chiastoliet, Citrien, Chyrsopraas, Rozekwarts, Turkoois en Smaragd.

^{* Ingrediënten van biologische oorsprong}