Taurine Essentials CellCare

Taurine komt in het lichaam veel voor.

Een volwassen mens heeft circa 1 gram taurine per kilogram lichaamsgewicht in het lichaam.

Taurine werkt samen met glycine en GABA. Taurine is voor oudere kinderen en volwassenen een semi-essentiële voedingsstof en wordt met name in de lever en hersenen gesynthetiseerd uit de zwavelhoudende aminozuren cysteïne en methionine. Bij deze omzetting zijn de vitaminen A, B3 en B6, en de mineralen zink en mangaan betrokken. 

Baby’s en kleine kinderen kunnen taurine nog niet zelf aanmaken; voor hen is taurine een essentiële voedingsstof.

De dosering is ongeveer 100 tot 150 milligram per kilogram lichaamsgewicht per dag voor volwassenen en bij kinderen ongeveer 50 tot 75 milligram taurine per kilogram per dag.

De OSL (Observed Safe Level) voor volwassenen is berekend op 3 gram per dag.

• Dagelijks 1 à 2 capsules een half uur voor de maaltijd of voor het slapen met water of sap innemen, tenzij anders geadviseerd door arts of therapeut.
• De aanbevolen dosering niet overschrijden.
• Droog en bij kamertemperatuur bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.
• Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
• Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.