Op zoek naar een gezonde start van je dag of een verfrissende opkikker tussendoor? Deze frisse groene smoothie zit boordevol vitaminen, vezels én Alka® Greens Multi + voor een natuurlijke balans. Lekker, licht en in een handomdraai klaar!Ingrediënten voor 1 portie
- 250 ml water of 250 ml Griekse yoghurt
- 1 friszure appel
- ½ citroen
- ½ komkommer
- 1 zakje Alka® Greens Multi +
Bereiding
Verwijder de schil van de appel, citroen en komkommer. Haal de pitten en kroost eruit. Snijd alles in kleine stukjes. Plaats het fruit in de blender, voeg het water of de Griekse yoghurt en de inhoud van één Alka® Greens stick toe. Meng het geheel in de blender of mix met een staafmixer.
Tip: liever een extra koude smoothie? Vervang de helft van het water door ijsblokjes.
Bron:
Alka
https://www.alka.nl/blog/post/basische-recepten-ontzuren-groene-smoothie
KlantenService