Kokos bevat vezels die voor een langzame stijging van de bloedsuikerspiegel zorgen.
Een gezonde spijsvertering, een stuk minder stress
Tikka masala is één van de beroemdste Indiase curry’s in Europa. Wil je echt een authentieke Indiase curry zelf maken, maar weet je eigenlijk niet hoe je ‘m echt op z’n Indiaas maakt?
Hoe bijzonder dat je een supervoedzaam, supermakkelijk en supergezond broodje kunt maken van hele haverkorrels, lijnzaad en pitten? Erg lekker, vind ik. Het heeft een beetje de look & bite van roggebrood.
Met de start van het fruitseizoen begint ook de tijd waarin veel mensen graag hun eigen jam maken. Deze jam is een gezond en heerlijk alternatief voor normale jam waar vaak veel suiker in zit.
KlantenService