72 tips

• 

  12 wetenschappelijk bewezen voordelen van mediteren
  Publicatie datum 17-11-2020 11:57:22 | Categorie Info

  We schrijven op onze blog vaak over de voordelen van een gezonde levensstijl. Lekker sporten en gezond eten leidt tot een sterk lichaam en een gezonde geest. Maar wist je dat mediteren en mindfulness ook kan bijdragen?

  Lees meer

• 

  Voedingslijst voor een optimale gezondheid
  Publicatie datum 10-11-2020 10:36:09 | Categorie Info

  Voedingslijst voor een optimale gezondheid Door: Casper Beukema

  Lees meer

• 

  Ga je vegan? Let hier dan goed op!
  Publicatie datum 02-11-2020 10:25:26 | Categorie Info

  Welke tekorten kun je op termijn krijgen van veganisme en wat kun je eraan doen? Ontdek het hier!

  Lees meer

• 

  Opgejaagd gevoel? Met deze 7 tips doe je er wat aan
  Publicatie datum 13-10-2020 10:57:19 | Categorie Info

  Iedereen heeft wel eens last van een opgejaagd gevoel. Dat hoort nu eenmaal bij het leven. Maar heb je het idee dat je je te vaak opgejaagd voelt, dan is het tijd om actie te ondernemen. In dit artikel delen we 7 tips.

  Lees meer

• 

  5 tips om te ontspannen
  Publicatie datum 06-10-2020 20:10:50 | Categorie Huid Tips , Info

  Als je ontspant, kunnen je lichaam en geest weer tot rust komen. Ga niet door met je dagelijkse ding, maar neem de tijd om te ontspannen. Iedereen ontspant op een eigen manier. Met deze tips kan jij beter ontspannen:

  Lees meer