Recept: golden milk zelf maken

U komt thuis na een frisse wandeling en u heeft zin in iets warms. Probeer dan eens deze Golden Milk (of Kurkuma Latte). Zo wordt melk genoemd die vanwege een schepje kurkuma een mooie gouden tint krijgt. En door de kruidige smaak is dit extra verwarmend.

Ook heerlijk voor het slapengaan!

Benodigdheden voor 1 mok

Voor dit recept hebt u de volgende ingrediënten nodig:

• 200 ml (amandel)melk

• 1/2 theelepel kurkuma

• snufje kaneel

• snufje zwarte peper

• snufje gemberpoeder

• snufje kardemompoeder

• snufje nootmuskaat

• optioneel: flinke theelepel honing of agavesiroop

Bereiding van golden milk

Doe de melk in een pannetje en voeg de kruiden toe. Verwarm al roerend.
Schenk de golden milk in een fijne mok en voeg eventueel een flinke theelepel honing of agavesiroop toe.

Bron:

Synofit

https://synofit.com/blogs/voedingsadvies/recept-golden-milk

Gerelateerde producten

Kurkuma Geelwortel Rode Pilaren

Peper gemalen zwart Rode Pilaren

Cardamon gemalen Rode Pilaren

Nootmuskaat gemalen Rode Pilaren

Gember poeder Rode Pilaren