Yoghurtbowl met psyllium

Publicatie datum 28-10-2026 10:35:29
Categorie Recepten

Ben je meer van een fris ontbijt? Dan is deze yoghurtbowl met psyllium een goede optie. Een mix van fruit en vezels om je dag goed te beginnen.  

Ingrediënten:

  • Yoghurt naar keuze
  • 2 el psylliumvezels
  • Bakje granaatappelpitjes
  • 1 Banaan
  • Handje bevroren frambozen  
  • Kokosrasp 
  • Chiazaad (optioneel)

Bereidingswijze:

  1. Doe de yoghurt, psylliumvezels en de frambozen in een blender en meng tot een glad mengsel.
  2. Giet het yoghurtmengsel in een kom.
  3. Verdeel de granaatappelpitjes, plakjes banaan, kokosrasp en eventueel chiazaad over de yoghurt en geniet! 

Bron:

Mattisson

https://www.mattisson.nl/blog/post/glutenvrije-en-vezelrijke-recepten-met-psyllium

Deel deze tip