Af en toe speculaasjes en pepernoten eten is geen probleem. Maar als de winkels van juli tot december vol liggen met deze lekkernijen, dan wordt het lastig om weerstand te bieden. Maak ze daarom op deze manier.
Gezonde lunch met gekaramelliseerde appelsandwich
Door de muesli op deze manier te gebruiken, zeker in combinatie met de verwarmende speculaaskruiden, kun je je muesli als ontbijt gebruiken zonder je spijsvertering en energie uit te putten.
Vegetarisch broodbeleg met artisjok, mais en olijven
De ultieme meeneemlunch voor gezonde darmen?
KlantenService