794 tips

• 

  Crispy chocolade bommetjes
  Publicatie datum 19-03-2024 09:33:09 | Categorie Recepten , Rineke Dijkinga

  Eieren, chocola en noten horen bij Pasen. Lekker maar helaas niet echt gezond te noemen. Dit heerlijke chocolaatje is zeker een bewijs dat gezond en heerlijk culinair zeer goed hand in hand gaan.

  Lees meer

• 

  Het belang van eiwitten bij sarcopenie en osteoporose
  Publicatie datum 12-03-2024 17:22:09 | Categorie Info

  Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam en neemt onze behoefte aan eiwitten toe. In dit blogartikel bespreken we het belang van eiwitten in de context van twee leeftijdsgebonden aandoeningen: sarcopenie en osteoporose.

  Lees meer

• 

  Eierroom
  Publicatie datum 12-03-2024 12:59:31 | Categorie Recepten

  Deze 'room' is zeer makkelijk te maken én multifunctioneel. Ik zie het een beetje als een kruising tussen lemoncurd en banketbakkersroom.

  Lees meer

• 

  Vegan sushi met mango
  Publicatie datum 06-03-2024 12:47:30 | Categorie Recepten

  Hoe maak je sushi met mango? Hoe combineer je sushi met mango? Nou, met komkommer en avocado! Deze heerlijk verse sushi rolls zijn perfect als vegan voorgerecht bij een uitgebreid diner of als gezonde vegan lunch.

  Lees meer

• 

  Italiaanse lamsstoofpot
  Publicatie datum 27-02-2024 09:31:43 | Categorie Recepten , Rineke Dijkinga

  Lamsvlees eten we niet zo vaak. Jammer, want hoewel het tot de vette vleessoorten behoort bevat het meer gezonde Omega 3 vetzuren en eiwitten dan vlees van een dier uit de stal.

  Lees meer