520 tips

• 

  Basisch Lunch: Avocado Spread
  Publicatie datum 03-03-2026 10:59:56 | Categorie Recepten

  Deze spread zit boordevol gezonde vetten uit avocado’s. Het limoensap en de tomaat levert een goede dosis antioxidanten in de vorm van vitamine C.

  Lees meer

• 

  No-bake limoentaart
  Publicatie datum 24-02-2026 15:37:16 | Categorie Recepten

  Is het nou een vegan limoentaart of een no-bake cheesecake? Nou, eigenlijk allebei. Een vegan no-bake cheesecake met limoen dus. Da's een hele mondvol (pun intended).

  Lees meer

• 

  Oshawa-wortelcake
  Publicatie datum 17-02-2026 13:09:32 | Categorie Recepten

  Dit recept is voor oshawacake (of osawacake). Dit is een soort brood of gezonde cake, vol met granen, noten en kruiden. De cake is bedacht en vernoemd naar de oprichter van het macrobiotisch dieet George Oshawa.

  Lees meer

• 

  Pruimen proteïne ‘cake’
  Publicatie datum 10-02-2026 10:50:50 | Categorie Recepten , Rineke Dijkinga

  Slimme voedingskeuzes maken in tijden van chronische stress

  Lees meer

• 

  Gouden Seizoens Dahl
  Publicatie datum 03-02-2026 14:57:11 | Categorie Recepten , Rineke Dijkinga

  Een super eenvoudige, maar aromatische soep met volop verwarmende specerijen en rode linzen als voedzame vezel. Maak direct een mooi voorraadje om te wecken of in te vriezen. Zo heb je een heerlijke lunchopkikker.

  Lees meer