Zo gemakkelijk krijg je een boost aan antioxidanten.
Voeding die je niet hoeft te verhitten behoudt veel meer van zijn vitamines en enzymen dan voeding die je wel verhit. Daarom is een dergelijke lunch een mooie aanvulling op onze grotendeels bewerkte voeding.
Daar kom je je bed graag voor uit.
Vandaag is rood en morgen misschien geel, paars of oranje?
Zeker in de zomer en op warme dagen klokken we ongemerkt heel wat suikerhoudende drankjes weg. Bijna 20% van onze intake aan suikers is afkomstig van frisdranken/sapjes. Dat kan anders, bijvoorbeeld met deze (h)eerlijke smaakwaters!
KlantenService